授课教师

孙燕凤

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班  长

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上课时间

星期四16:10—17:40

地点

311教室

主要内容

芭蕾舞基训课，中国民族民间舞蹈，组合

课次

日期

讲 课 内 容

1

3月7日

①热身活动练习。②芭蕾舞手位、脚位、方位。③复习上学期《平安夜》。

2

3月14日

①热身活动练习。②把上练习站姿、开、绷直。③教舞蹈《我和我的祖国》第一段前。

3

3月21日

①热身活动练习。②把上一位擦地。③教《我和我的祖国》第一段后。

4

3月28日

①热身活动练习，复习《平安夜》。②把上一位、二位蹲。③教《我和我的祖国》规范动作。

5

4月4日

①热身活动练习。②把上蹲动作的规范练习。③《我和我的祖国》第二段前。

6

4月11日

①热身活动练习，加强腰腿的柔韧性。②把上压腿（前、旁、后）。③《我和我的祖国》第二段后。

7

4月18日

①热身柔韧组合。②压腿的前、旁、后退的要求。③第一支舞教授完，规范动作。

8

4月25日

热身柔韧组合。②把上半脚尖、吸腿练习。③教授藏族舞组合慢板。

9

5月9日

①加强热身组合的力度。②把上五位擦地。藏舞组合4个8拍。

10

5月16日

①加强中间热身组合。②把上擦地、前、旁、后的要求。藏舞组合8个8拍。

11

5月23日

①加强中间热身组合。②教把上小踢腿（前、旁、后）。③藏舞组合20个8拍。

12

5月30日

①中间热身，加入芭蕾元素。②教把上大踢腿。③藏舞教授完。

13

6月6日

复习以上教授的所有内容，规范动作要求。

14

6月13日

复习以上教授的所有内容，规范动作要求。

15

6月20日

重点规范复习两个舞蹈。

16

6月27日

期末汇报